Calorías de zumo de naranja
100 gramos de zumo de naranja
contienen 45.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
45.0 kcal |
| Agua |
88.3 g |
| Hidratos de carbono |
10.4 g |
| Proteínas |
0.7 g |
| Grasa total |
0.2 g |
| Ceniza |
0.4 g |
Hidratos de carbono de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
10.4 g |
| Fibra |
0.2 g |
| Azúcares totales |
8.4 g |
Azúcares de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
8.4 g |
Vitaminas de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
50.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.09 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.03 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
0.4 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.19 mg |
| Vitamina B6 |
0.04 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Colina |
6.2 mg |
| Folato (DFE) |
30.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
10.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
200.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.04 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
0.1 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
30.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
30.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Beta Caroteno |
33.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
6.0 mcg |
| Criptoxantina |
169.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
115.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
10.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
200.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.04 mg |
Minerales de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
11.0 mg |
| Hierro |
0.2 mg |
| Magnesio |
11.0 mg |
| Fósforo |
17.0 mg |
| Potasio |
200.0 mg |
| Sodio |
1.0 mg |
| Zinc |
0.05 mg |
| Cobre |
0.044 mg |
| Manganeso |
0.014 mg |
| Selenio |
0.1 mcg |
Aminoácidos de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.002 g |
| Treonina |
0.008 g |
| Isoleucina |
0.008 g |
| Leucina |
0.013 g |
| Lisina |
0.009 g |
| Metionina |
0.003 g |
| Cistina |
0.005 g |
| Fenilalanina |
0.009 g |
| Tirosina |
0.004 g |
| Valina |
0.011 g |
| Arginina |
0.047 g |
| Histidina |
0.003 g |
| Alanina |
0.015 g |
| Ácido Aspártico |
0.075 g |
| Ácido Glutámico |
0.033 g |
| Glicina |
0.009 g |
| Prolina |
0.044 g |
| Serina |
0.013 g |
Esteroles de zumo de naranja
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
Ácidos grasos de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
0.024 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
0.036 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
0.04 g |
| Ácidos Grasos Trans |
0.0 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.0 g |
| Ácido Cáprico |
0.0 g |
| Ácido Láurico |
0.0 g |
| Ácido Mirístico |
0.001 g |
| Ácido Palmitico |
0.021 g |
| Ácido Esteárico |
0.001 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Palmitoleico |
0.005 g |
| Ácido Oléico |
0.032 g |
| Ácido Gadoleico |
0.0 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.029 g |
| Ácido Linolénico |
0.011 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de zumo de naranja
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.029 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
