Calorías de Spaghetti de espinacas cocinado
100 gramos de Spaghetti de espinacas cocinado
contienen 130.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Spaghetti de espinacas cocinado
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
130.0 kcal |
| Agua |
68.14 g |
| Hidratos de carbono |
26.15 g |
| Proteínas |
4.58 g |
| Grasa total |
0.63 g |
| Ceniza |
0.5 g |
Hidratos de carbono de Spaghetti de espinacas cocinado
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
26.15 g |
Azúcares de Spaghetti de espinacas cocinado
Vitaminas de Spaghetti de espinacas cocinado
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
0.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.097 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.103 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
1.53 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.183 mg |
| Vitamina B6 |
0.096 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
12.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
8.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
152.0 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
12.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
12.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
8.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
152.0 IU |
Vitamina E
Minerales de Spaghetti de espinacas cocinado
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
30.0 mg |
| Hierro |
1.04 mg |
| Magnesio |
62.0 mg |
| Fósforo |
108.0 mg |
| Potasio |
58.0 mg |
| Sodio |
14.0 mg |
| Zinc |
1.08 mg |
| Cobre |
0.205 mg |
| Manganeso |
1.504 mg |
| Selenio |
22.1 mcg |
Aminoácidos de Spaghetti de espinacas cocinado
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.058 g |
| Treonina |
0.123 g |
| Isoleucina |
0.177 g |
| Leucina |
0.312 g |
| Lisina |
0.094 g |
| Metionina |
0.071 g |
| Cistina |
0.126 g |
| Fenilalanina |
0.22 g |
| Tirosina |
0.122 g |
| Valina |
0.196 g |
| Arginina |
0.17 g |
| Histidina |
0.093 g |
| Alanina |
0.137 g |
| Ácido Aspártico |
0.198 g |
| Ácido Glutámico |
1.619 g |
| Glicina |
0.146 g |
| Prolina |
0.488 g |
| Serina |
0.218 g |
Esteroles de Spaghetti de espinacas cocinado
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
Ácidos grasos de Spaghetti de espinacas cocinado
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
0.091 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
0.072 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
0.257 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Mirístico |
0.002 g |
| Ácido Palmitico |
0.078 g |
| Ácido Esteárico |
0.011 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Palmitoleico |
0.0 g |
| Ácido Oléico |
0.072 g |
| Ácido Gadoleico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.227 g |
| Ácido Linolénico |
0.03 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Spaghetti de espinacas cocinado
Ácidos grasos Omega 6 de Spaghetti de espinacas cocinado
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.227 g |
Otros valores nutricionales
