Calorías de Semillas de sésamo tostadas con sal
100 gramos de Semillas de sésamo tostadas con sal
contienen 567.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
567.0 kcal |
| Agua |
5.0 g |
| Hidratos de carbono |
26.04 g |
| Proteínas |
16.96 g |
| Grasa total |
48.0 g |
| Ceniza |
4.0 g |
Hidratos de carbono de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
26.04 g |
| Fibra |
16.9 g |
| Azúcares totales |
0.48 g |
Azúcares de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
0.48 g |
Vitaminas de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
0.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
1.205 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.466 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
5.438 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.68 mg |
| Vitamina B6 |
0.146 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Colina |
25.6 mg |
| Folato (DFE) |
96.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
3.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
66.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.25 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
0.0 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
96.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
96.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Beta Caroteno |
40.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
| Criptoxantina |
0.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
3.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
66.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.25 mg |
Minerales de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
131.0 mg |
| Hierro |
7.78 mg |
| Magnesio |
346.0 mg |
| Fósforo |
774.0 mg |
| Potasio |
406.0 mg |
| Sodio |
588.0 mg |
| Zinc |
10.23 mg |
| Cobre |
1.457 mg |
| Manganeso |
1.427 mg |
| Selenio |
34.4 mcg |
Aminoácidos de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.371 g |
| Treonina |
0.704 g |
| Isoleucina |
0.73 g |
| Leucina |
1.299 g |
| Lisina |
0.544 g |
| Metionina |
0.56 g |
| Cistina |
0.342 g |
| Fenilalanina |
0.899 g |
| Tirosina |
0.71 g |
| Valina |
0.947 g |
| Arginina |
2.515 g |
| Histidina |
0.499 g |
| Alanina |
0.886 g |
| Ácido Aspártico |
1.574 g |
| Ácido Glutámico |
3.782 g |
| Glicina |
1.162 g |
| Prolina |
0.774 g |
| Serina |
0.925 g |
Esteroles de Semillas de sésamo tostadas con sal
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
Ácidos grasos de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
6.722 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
18.127 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
21.039 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.0 g |
| Ácido Cáprico |
0.0 g |
| Ácido Láurico |
0.0 g |
| Ácido Mirístico |
0.12 g |
| Ácido Palmitico |
4.292 g |
| Ácido Esteárico |
2.019 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Palmitoleico |
0.144 g |
| Ácido Oléico |
17.897 g |
| Ácido Gadoleico |
0.067 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
20.654 g |
| Ácido Linolénico |
0.363 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Semillas de sésamo tostadas con sal
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
20.654 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
