Calorías de Pecana, tostada con sal
100 gramos de Pecana, tostada con sal
contienen 710.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Calorías |
710.0 kcal |
Agua |
1.12 g |
Hidratos de carbono |
13.55 g |
Proteínas |
9.5 g |
Grasa total |
74.27 g |
Ceniza |
1.56 g |
Hidratos de carbono de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Hidratos de carbono |
13.55 g |
Fibra |
9.4 g |
Almidón |
0.24 g |
Azúcares totales |
4.06 g |
Azúcares de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Azúcares totales |
4.06 g |
Sacarosa |
4.0 g |
Glucosa |
0.04 g |
Fructosa |
0.04 g |
Lactosa |
0.0 g |
Maltosa |
0.0 g |
Vitaminas de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Vitamina C (Ácido ascórbico) |
0.7 mg |
Vitamina B1 (Tiamina) |
0.45 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.107 mg |
Vitamina B3 (Niacina) |
1.167 mg |
Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.703 mg |
Vitamina B6 |
0.187 mg |
Vitamina B12 |
0.0 mcg |
Folato (DFE) |
16.0 mcg |
Vitamina A (RAE) |
7.0 mcg |
Vitamina A (UI) |
140.0 IU |
Vitamina E (alfa-tocoferol) |
1.3 mg |
Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
Folato
Nutriente |
Valor |
Folato |
16.0 mcg |
Ácido Fólico |
0.0 mcg |
Folato (DFE) |
16.0 mcg |
Vitamina A
Nutriente |
Valor |
Retinol |
0.0 mcg |
Beta Caroteno |
84.0 mcg |
Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
Vitamina A (RAE) |
7.0 mcg |
Vitamina A (UI) |
140.0 IU |
Vitamina E
Nutriente |
Valor |
Beta Tocoferol |
0.14 mg |
Gamma Tocoferol |
23.57 mg |
Delta Tocoferol |
0.77 mg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) |
1.3 mg |
Minerales de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Calcio |
72.0 mg |
Hierro |
2.8 mg |
Magnesio |
132.0 mg |
Fósforo |
293.0 mg |
Potasio |
424.0 mg |
Sodio |
383.0 mg |
Zinc |
5.07 mg |
Cobre |
1.167 mg |
Manganeso |
3.933 mg |
Selenio |
4.0 mcg |
Aminoácidos de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Triptófano |
0.096 g |
Treonina |
0.317 g |
Isoleucina |
0.348 g |
Leucina |
0.619 g |
Lisina |
0.297 g |
Metionina |
0.189 g |
Cistina |
0.158 g |
Fenilalanina |
0.441 g |
Tirosina |
0.223 g |
Valina |
0.426 g |
Arginina |
1.22 g |
Histidina |
0.271 g |
Alanina |
0.411 g |
Ácido Aspártico |
0.963 g |
Ácido Glutámico |
1.895 g |
Glicina |
0.469 g |
Prolina |
0.376 g |
Serina |
0.491 g |
Esteroles de Pecana, tostada con sal
(colesterol y fitoesteroles)
Nutriente |
Valor |
Colesterol |
0.0 mg |
Fitoesteroles totales |
85.0 mg |
Campesterol |
4.0 mg |
Estigmasterol |
2.0 mg |
Beta-sitosterol |
78.0 mg |
Ácidos grasos de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Ácidos Grasos Saturados |
6.283 g |
Ácidos Grasos Monoinsaturados |
43.957 g |
Ácidos Grasos Poliinsaturados |
20.572 g |
Ácidos grasos saturados
Nutriente |
Valor |
Acido Hexanoico |
0.0 g |
Ácido Caprílico |
0.0 g |
Ácido Cáprico |
0.0 g |
Ácido Láurico |
0.0 g |
Ácido tridecanoico |
0.0 g |
Ácido Mirístico |
0.0 g |
Ácido Pentadecanoico |
0.0 g |
Ácido Palmitico |
4.387 g |
Ácido heptadecanoico |
0.0 g |
Ácido Esteárico |
1.825 g |
Ácido Araquídico |
0.071 g |
Ácido Behénico |
0.0 g |
Ácido lignocérico |
0.0 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
Nutriente |
Valor |
Ácido Miristoleico |
0.0 g |
Ácido Palmitoleico |
0.0 g |
Ácido Oléico |
43.743 g |
Ácido Gadoleico |
0.214 g |
Ácido docosenoico |
0.0 g |
Ácido Nervónico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
Nutriente |
Valor |
Ácido octadecadienoico (linoleico) |
19.578 g |
Ácido Linolénico |
0.994 g |
Ácido Parinarico |
0.0 g |
Ácido Eicosadienoico |
0.0 g |
C20:3 |
0.0 g |
Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Pecana, tostada con sal
Nutriente |
Valor |
Ácido octadecadienoico (linoleico) |
19.578 g |
Ácido Eicosadienoico |
0.0 g |
Otros valores nutricionales