Calorías de Nueces de macadamia
100 gramos de Nueces de macadamia
contienen 718.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
718.0 kcal |
| Agua |
1.36 g |
| Hidratos de carbono |
13.82 g |
| Proteínas |
7.91 g |
| Grasa total |
75.77 g |
| Ceniza |
1.14 g |
Hidratos de carbono de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
13.82 g |
| Fibra |
8.6 g |
| Almidón |
1.05 g |
| Azúcares totales |
4.57 g |
Azúcares de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
4.57 g |
| Sacarosa |
4.43 g |
| Glucosa |
0.07 g |
| Fructosa |
0.07 g |
| Lactosa |
0.0 g |
| Maltosa |
0.0 g |
Vitaminas de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
1.2 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
1.195 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.162 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
2.473 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.758 mg |
| Vitamina B6 |
0.275 mg |
| Vitamina B12 |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
11.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
0.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
0.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.54 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.0 mcg |
| Vitamina D (UI) |
0.0 IU |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
11.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
11.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
0.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
0.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Beta Tocoferol |
0.0 mg |
| Gamma Tocoferol |
0.0 mg |
| Delta Tocoferol |
0.0 mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.54 mg |
Minerales de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
85.0 mg |
| Hierro |
3.69 mg |
| Magnesio |
130.0 mg |
| Fósforo |
188.0 mg |
| Potasio |
368.0 mg |
| Sodio |
5.0 mg |
| Zinc |
1.3 mg |
| Cobre |
0.756 mg |
| Manganeso |
4.131 mg |
| Selenio |
3.6 mcg |
Aminoácidos de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.067 g |
| Treonina |
0.37 g |
| Isoleucina |
0.314 g |
| Leucina |
0.602 g |
| Lisina |
0.018 g |
| Metionina |
0.023 g |
| Cistina |
0.006 g |
| Fenilalanina |
0.665 g |
| Tirosina |
0.511 g |
| Valina |
0.363 g |
| Arginina |
1.402 g |
| Histidina |
0.195 g |
| Alanina |
0.388 g |
| Ácido Aspártico |
1.099 g |
| Ácido Glutámico |
2.267 g |
| Glicina |
0.454 g |
| Prolina |
0.468 g |
| Serina |
0.419 g |
Esteroles de Nueces de macadamia
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
0.0 mg |
| Fitoesteroles totales |
116.0 mg |
| Campesterol |
8.0 mg |
| Estigmasterol |
0.0 mg |
| Beta-sitosterol |
108.0 mg |
Ácidos grasos de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
12.061 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
58.877 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
1.502 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.0 g |
| Ácido Caprílico |
0.0 g |
| Ácido Cáprico |
0.0 g |
| Ácido Láurico |
0.076 g |
| Ácido tridecanoico |
0.0 g |
| Ácido Mirístico |
0.659 g |
| Ácido Pentadecanoico |
0.0 g |
| Ácido Palmitico |
6.036 g |
| Ácido heptadecanoico |
0.124 g |
| Ácido Esteárico |
2.329 g |
| Ácido Araquídico |
1.94 g |
| Ácido Behénico |
0.616 g |
| Ácido lignocérico |
0.281 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Miristoleico |
0.0 g |
| Ácido Palmitoleico |
12.981 g |
| Ácido Oléico |
43.755 g |
| Ácido Gadoleico |
1.89 g |
| Ácido docosenoico |
0.233 g |
| Ácido Nervónico |
0.018 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
1.296 g |
| Ácido Linolénico |
0.206 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.0 g |
| C20:3 |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Nueces de macadamia
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
1.296 g |
| Ácido Eicosadienoico |
0.0 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
