Información nutricional de jambolan o ciruela de Java

Calorías de jambolan o ciruela de Java

100 gramos de jambolan o ciruela de Java
contienen 60.0 kcal

Tabla de valores nutricionales de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor
Calorías	60.0 kcal
Agua	83.13 g
Hidratos de carbono	15.56 g
Proteínas	0.72 g
Grasa total	0.23 g
Ceniza	0.36 g

Hidratos de carbono de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor
Hidratos de carbono	15.56 g

Azúcares de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor

Vitaminas de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor
Vitamina C (Ácido ascórbico)	14.3 mg
Vitamina B1 (Tiamina)	0.006 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)	0.012 mg
Vitamina B3 (Niacina)	0.26 mg
Vitamina B6	0.038 mg
Vitamina B12	0.0 mcg
Vitamina A (RAE)	0.0 mcg
Vitamina A (UI)	3.0 IU

Folato

Nutriente	Valor

Vitamina A

Nutriente	Valor
Retinol	0.0 mcg
Vitamina A (RAE)	0.0 mcg
Vitamina A (UI)	3.0 IU

Vitamina E

Nutriente	Valor

Minerales de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor
Calcio	19.0 mg
Hierro	0.19 mg
Magnesio	15.0 mg
Fósforo	17.0 mg
Potasio	79.0 mg
Sodio	14.0 mg

Aminoácidos de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor

Esteroles de jambolan o ciruela de Java
(colesterol y fitoesteroles)

Nutriente	Valor
Colesterol	0.0 mg

Ácidos grasos de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor
Ácidos Grasos Trans	0.0 g

Ácidos grasos saturados

Nutriente	Valor

Ácidos grasos monoinsaturados

Nutriente	Valor

Ácidos grasos poliinsaturados

Nutriente	Valor

Ácidos grasos Omega 3 de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor

Ácidos grasos Omega 6 de jambolan o ciruela de Java

Nutriente	Valor

Otros valores nutricionales

Nutriente	Valor